Відкрити соцмережі — прочитати, що «не так» із твоєю зовнішністю, віком, характером, вибором чи професією, — закрити соцмережі — запитати в себе: «Це "не так", бо я жінка?»
Для багатьох дівчат і жінок онлайн-простір стає місцем, де вони стикаються з ненавистю, хейтом, приниженням та знеціненням. Саме тому U-Report підтримав дослідження ЮНІСЕФ та Вашингтонського університету, присвячене питанню онлайн-насильства проти дівчат і жінок. У спільному опитуванні ми зʼясовували, чи впливає те, що відбувається в Мережі, на реальне життя. Обговорюємо результати опитування разом із нашими U-репортерками.
Де найбільше негативу?
67,7% опитаних вказали, що найчастіше бачать негативний контент, спрямований проти жінок, у TikTok.
Альбіна, м. Полтава
Я зайшла в TikTok і почала читати коментарі під кожним відео. Велика кількість людей обговорюють зовнішність жінок («не такі губи», «ти бачила свій ніс» і т.ін.), критикують особистісне самовираження (наприклад, «для чого ти записала ту пісню, ти жахливо співаєш»), те, як вони вдягаються, що полюбляють.
Світлана, м. Запоріжжя
У TikTok, Instagram, Threads, на телебаченні. Переважно це толерування домашнього та сексуального насильства, віктимблеймінг, виправдання і захист чоловіків. А ще є блоги, у яких чоловіки-«пікапери» навчають, як знайомитися / зваблювати жінок, використовуючи неприйнятні, навіть образливі, висловлювання, абсолютне порушення правил активної згоди. Це спонукає сприймати жінку навіть не як трофей, а як здобич.
Валя, м. Київ
Оскільки я сиджу частіше в X (Twitter) та TikTok, то зазвичай помічаю це там. Останнє, що запам’яталося: блогерка розповіла, що купила собі преміум-автомобіль самотужки й пишається цим. У коментарях, переважно чоловічих, одразу почали писати, що це точно не вона купила, що «спонсор допоміг» або «родина дала». Такі знецінювальні реакції трапляються дуже часто.
Даша, м. Чернігів
У TikTok постійно зʼявляється якийсь хейт, повʼязаний із критикою зовнішності жінок. Хоч як би виглядала дівчина або жінка, завжди вона буде «не така»: занадто худа, занадто товста, занадто довга, занадто коротка. І навіть якщо вона відповідатиме всім стандартам краси, її почнуть ображати через голос, поведінку, хобі.
Оленка, м. Львів
У фрагментах стендапів, які мені підкинув алгоритм у TikTok, були жарти про те, що «жінки постійно щось драматизують» або «не розуміють елементарних речей». Публіка сміялася, але особисто мені такі моменти здалися неприємними. Дуже часто саме у ТіkTok можна помітити тенденцію до негативних коментарів під кожним відео.
Яна, м. Кропивницький
Це навіть не точкові випадки, а фон, в якому існуєш онлайн. Останній випадок був кілька днів тому в TikTok: коротке відео, стилізоване під «мотиваційний контент», де автор-чоловік розказував, що «жінки самі руйнують стосунки, бо не знають, чого хочуть», і що «жіноча емоційність – це головна причина невдач». Такий контент поширюється алгоритмами як типу повчальний і корисний, але по факту це просто узаконення стереотипів під виглядом експертності. Це не те, що змушує мене піти з платформи, але точно впливає на те, як я формую медіа-дієту: кого читаю, кого баню, з ким не взаємодію принципово.
Марія, м. Дніпро
Найчастіше я помічаю знецінювальний контент у Threads. Востаннє це був допис, у якому дівчина написала, що погано почувається під час місячних. У коментарях з’явився чоловік, який відповів зверхнім тоном, що «це хвороба, яку можна вилікувати, просто треба ходити до лікаря». Було очевидно, що він говорить про жіноче тіло так, ніби знає про нього краще за жінок, і подає свою думку як абсолютну істину. Такі ситуації не знижують моє бажання користуватися платформою, але вони викликають роздратування й залишають неприємне відчуття.
Звинувачення, меми, коментарі — чого найбільше?
До трійки найбільш поширеного контенту, спрямованого проти жінок, увійшли:
Жарти або меми — 76,7%.
Негативні коментарі про зовнішність жінок — 73,7%.
Твердження, що жінки мають мовчати або не можуть бути лідерками, — 52,4%.
Поліна, м. Чернігів
Якщо це ліпсінг, то критика зовнішності. Якщо якась історія, то знецінювання проблем жінки. На мене це ніяк не впливає, бо необізнаність людей — це не мої проблеми.
Світлана, м. Запоріжжя
Жарти про жіноче тіло, жіночу дружбу, «жіночу меркантильність», «жіночу недалекоглядність», наївність чи інші особливості характеру чи темпераменту. Особливо багато висміювання жінок, що багато заробляють чи займають керівні посади. І ще більше стереотипних та сексистських жартів спостерігаю у стендапах і розважальних шоу.
Яна, м. Кропивницький
Найбільш болючими випадками для мене є ті, коли це все йде від самих же жінок. На днях краєм вуха слухала одну з популярних радіостанцій, ранкове шоу. Ведуча «пожартувала», порівнявши жінок старше 40 років з товаром на знижках по акції. Іронічно, що її співведучий чоловік зазначив, що це не смішно.
Валя, м. Київ
Найчастіше я бачу коментарі, що стосуються фінансової незалежності та досягнень, коментарі про зовнішність (будь-який її елемент, якщо вона не відповідає «стандарту»), а також твердження про «місце жінки», особливо коли йдеться про лідерство, політику, військові чи технічні професії. Найбільш болючими та помітними для мене є саме ті, що знецінюють наші досягнення та інтелект. Коли пишуть, що жінка не могла добитися чогось сама, що за нею стоїть «спонсор» або що вона «просто гарненька». Це б'є не по зовнішності, а по самій суті наших зусиль.
Марія, м. Дніпро
Найчастіше трапляються жарти й висловлювання про «жіночу емоційність», знецінювання болю чи досвіду, меми про зовнішність, а також твердження про те, що жінкам «не варто лізти в серйозні теми». Найбільш болючими для мене є коментарі, які намагаються підірвати компетентність жінок, коли хтось намагається пояснити жінкам їхню власну фізіологію або ставить під сумнів професійність лише через стать. Такі висловлювання особливо помітні, бо вони не просто неприємні, вони продовжують відтворювати застарілі переконання про другорядність жінки в будь-якій серйозній сфері.
Даша, м. Чернігів
Найчастіше, звісно, трапляються «дуже смішні» меми та жарти. А також часто відбувається знецінювання проблем через ці «жарти». Коли ти починаєш відстоювати себе або певне питання, у відповідь дуже часто можна почути: «Та це просто жарт, боже… Чому ти так реагуєш?» Дуже боляче, коли твої думки, емоції, почуття знецінюються фразами на кшталт «вумени образились». Я не істеричка, я лише хочу, щоб мене чули і брали до уваги те, що я говорю.
Як негативний контент впливає на дівчат та жінок та які реакції вони обирають?
За результатами опитування, найпоширенішою реакцією на негативний гендерно зумовлений контент є ігнорування — 62,4%.
Альбіна, м. Полтава
Коментарі дуже рідко надходять в особисті повідомлення. Натомість вони поширюються на загал. Коментатор бажає не просто висловити думку, а публічно знецінити чи викликати дискусію. Та якщо подивитися на профілі тих коментаторів, то частіше за все виникає питання: «Хто образив цю людину так, що вона відчуває потребу ображати інших?»
Світлана, м. Запоріжжя
Я відчуваю лише злість, огиду і презирство. Особливо до чоловіків, які в такий спосіб проявляють свою «мужність» в інтернеті. Я однаково гостро реагуватиму на будь-який негатив стосовно кожної жінки — моєї знайомої, знаменитості, блогерки.
Валя, м. Київ
Це напряму зачіпає самоповагу й базове почуття справедливості. Я розумію, що негативні наративи впливають на те, як жінок сприймають у реальному житті: від кар’єри до побутових ситуацій. Коли бачу подібний контент, зазвичай просто блокую або ігнорую. Не бачу сенсу для себе розпочинати діалог з такими людьми, адже це супертоксична атмосфера і суцільний негатив, як на мене. Тому, блокуючи, створюю собі комфортний інформаційний простір.
Марія, м. Дніпро
Коли бачу такі коментарі, спершу злюся, бо це завжди відчувається як пряме приниження гідності. Потім приходить обурення через усвідомлення, що подібні «жарти» досі поширені й багато людей навіть не замислюються, що вони ображають і знецінюють інших. Мене найбільше зачіпають висловлювання, які ставлять під сумнів компетентність або адекватність жінок. Коли знецінюють професійність, досвід чи навіть базові речі, що стосуються жіночого тіла, це сприймається як спроба звести роль жінки до чогось другорядного. Саме тому реакція сильна. Такі коментарі підживлюють старі стереотипи, які все ще доводиться долати в роботі й у повсякденних ситуаціях. Це не просто неприємно, це заважає нормальному спілкуванню в онлайн-просторі.
Яна, м. Кропивницький
Коли я стикаюся з контентом, який принижує жінок, моєю першою реакцією є не стільки емоційна, скільки аналітична: я автоматично зчитую це як прояв ширших гендерних норм. Для мене це не поодинокі випадки, а маркери соціального поля, яке продовжує нормалізувати дискримінацію. Водночас, на рівні емоцій, це про поєднання втоми та роздратування – не тому, що окремий жарт мене ранить, а тому, що я усвідомлюю, як такі практики впливають на соціальні уявлення про жіночу суб’єктність, компетентність і право на голос.
Оленка, м. Львів
Напевно, найбільше зачіпає те, що висміюють роль жінок або роблять вигляд, що жінка за визначенням менш компетентна. Це викликає реакцію не через сам жарт, а через підтекст, ніби твої можливості автоматично обмежені просто тому, що ти жінка. Зазвичай я реагую доволі просто: переважно ігнорую та гортаю далі. Якщо контент зовсім недоречний або відверто агресивний, можу заблокувати чи поскаржитися.
Даша, м. Чернігів
Я відчуваю злість, після якої приходить сум. Скільки б у світі не говорили про рівність і повагу, нічого ніколи не змінюється, все одно до жіночих тіл будуть чіплятися. До всього, що жінка не зробила би, будуть придивлятися й вишукувати якісь недоліки. Найгірше, що коментарі можуть мати реальні наслідки, як-от проблеми із самооцінкою. Не обовʼязково отримувати негатив безпосередньо до себе, щоб зʼявилися нові комплекси й проблеми.
Про особистий досвід, пов’язаний із гендерно зумовленим насильством онлайн
«Найважче те, що в багатьох ситуаціях я не можу дати відсіч: через страх, через небезпеку, через відчуття, що все одно мене не почують».
Поліна, м. Чернігів
У тіктоці нещодавно був коментар щодо відсутності бюстгальтера на мені. Це мене більше насмішило, аніж обурило. Мені не хотілося витрачати час, щоб доводити людині те, що вона не захоче слухати й не зможе зрозуміти.
Альбіна, м. Полтава
Був у мене досвід публікації розмовного відео в TikTok разом зі своїм хлопцем. Якщо чесно, мені не сподобалося. Чому? Я виявилася «не такою харизматичною», як мій хлопець. Коментарі були від однієї людини, та мені вистачило цього. Я просто не могла залишити це відео далі, бо знаю, що інші люди також будуть це читати. І стало соромно, чи що. Потрібно бути сильною, щоб відповісти на негатив, тим паче коли ця відповідь не просто в коментарях, а сториз чи відеовідповідь. Я справді захоплююся жінками, які роблять з негативних коментарів топовий контент.
Світлана, м. Запоріжжя
Я особисто постійно стикаюся з негативом через те, що я жінка. Це проявляється по-різному: від «невинних» коментарів про мою зовнішність до небажаних дотиків у транспорті або на минулій роботі. Інколи це звучить, як: «ти ж дівчина, тобі важко зрозуміти», «усміхнись». Або непрохані поради про те, як мені варто поводитися чи який мати вигляд. Інколи це раптове торкання моєї талії, бо хтось вирішує, що має на це право. Найважче те, що в багатьох ситуаціях я не можу прямо дати відсіч: через страх, через небезпеку, через відчуття, що все одно мене не почують. Тому часто я просто завмираю, намагаюся відійти, зробити вигляд, що не чула чи не помітила. Всередині це викликає суміш злості, безсилля і втоми, але зовні я часто змушена реагувати стримано або взагалі ніяк.
Марія, м. Дніпро
Я стикалася з нападками та негативом через те, що я жінка, як онлайн, так і в особистих розмовах. В інтернеті це часто проявлялося саме в особистих повідомленнях у вигляді зверхніх коментарів, коли мою думку або досвід знецінювали лише через стать. Наприклад, у дискусіях на професійні чи побутові теми мені писали, що «жінкам краще не лізти в такі розмови» або що я «надто емоційно реагую», навіть коли мої аргументи були абсолютно спокійними та раціональними.
В особистих розмовах такі моменти відчуваються ще гостріше, тому що агресія відбувається не через екран, а напряму. Були випадки, коли мої знання або рішення ставили під сумнів виключно через те, що «жінкам складно розбиратися в таких речах», або коли до моїх слів ставилися менш серйозно, ніж до коментарів чоловіків у тій самій ситуації.
Як онлайн-ненависть та негатив до жінок впливають на життя офлайн?
«Я боюся, що одного разу, коли дійсно стикнуся з негативом до себе в реальному житті, то не зможу за себе постояти», — Даша, м. Чернігів.
Світлана, м. Запоріжжя
На жаль, не всі чоловіки, але завжди чоловіки. Зараз у кожного є доступ до інтернету і, відповідно, є змога нести в маси токсичні меседжі, закиди про місце жінки, покірність і те, що з жінками робити, якщо вони не погоджуються на відведену їм роль. Від цього хочеться видалити собі соцмережі, бо стає страшно.
Валя, м. Київ
Хоча я намагаюся це фільтрувати, постійний потік негативу все одно впливає. Коли помічаю особливо бридкі коментарі, може виникати роздратування, смуток і сумніви у власних досягненнях чи зовнішності. Щодо відчуття безпеки, то це особливо відчувається в публічному просторі. Коли бачиш, як легко і безкарно люди проявляють ненависть онлайн, починаєш думати про те, що ці «екземпляри» можуть зустрітися й наживо.
Марія, м. Дніпро
Онлайн-ненависть частково впливає на моє офлайн-життя. Після зустрічі з агресивним або принизливим контентом я часто відчуваю емоційне напруження та намагаюся відволіктися, щоб не сприймати це на свій рахунок.
Яна, м. Кропивницький Я реагую на такі речі не конфронтаційно, а структурно: дистанціююся, встановлюю межі, не підтримую динаміку, де мене знижують до «молодшої», «наївної» чи «об’єкту уваги». Для мене важливо не підкріплювати ці патерни своєю участю або мовчазною згодою, але й не витрачати ресурси на роль «перевиховувача».
Альбіна, м. Полтава
З початком повномасштабного вторгнення у різних країнах по-різному сприймають українців, і це видно в соцмережах. Коли українки виставляють відео, де діляться враженнями від подорожей, то можуть стикнутися з випадками сексуальної об'єктивації, небажаних пропозицій чи домагань від іноземців, які сприймали їх як «вразливих» або таких, що «полюють» на чоловіків. Надивившись таких відео, відчуваю страх, що зі мною може трапитися щось погане через те, що я українка у відпустці за кордоном.
Чи впливає онлайн-негатив, який висловлюють чоловіки до жінок, на взаємини в реальному житті?
«Моє ставлення до чоловіків частково змінилося під впливом повторюваних проявів сексизму в Мережі».
Марія, м. Дніпро
Я стала більш настороженою, особливо під час першої взаємодії з новими людьми, і уважніше спостерігаю за тим, як вони висловлюються про жінок та реагують на теми, що стосуються рівності. Довіра до незнайомих чоловіків стала формуватися повільніше, ніж раніше, хоча я намагаюся не переносити поведінку токсичної меншості на всіх. При цьому будь-які сексистські «жарти» або навіть легкі натяки на знецінення стали для мене чітким сигналом уникати подальшого спілкування.
Поліна, м. Чернігів
На щастя, мене оточують адекватні чоловіки, які ще разом зі мною можуть посміятись над тими, хто намагається принижувати жінок.
Альбіна, м. Полтава
Я з обережністю ставлюся до чоловіків, зайвий раз намагаюся не привертати їхню увагу. Це стосується не лише подорожей, а також коли просто прогулююся своїм містом.
Світлана, м. Запоріжжя
Після всього пройденого й побаченого контенту ставлення до чоловіків, звичайно, змінилося: [стало] упереджене і з легким острахом. Але не до всіх, звичайно.
Валя, м. Київ
Інколи з’являється недовіра саме до чоловіків у Мережі, бо бачиш багато ворожих або знецінювальних коментарів саме від них. Але я намагаюся не узагальнювати, хоча це буває непросто. Хоча інколи жінки можуть писати просто гидкі коментарі іншим жінкам, це дуже неправильно, адже потрібно, навпаки, підтримувати одна одну.
Оленка, м. Львів
Певні типи поведінки починають одразу насторожувати. Наприклад, якщо чоловік знецінює жінок у жартах, довіра падає моментально; якщо він виправдовує сексизм — «це ж інтернет» або «ти дуже драматизуєш», — отже, він не бачить у цьому жодної проблеми. Це не стає ненавистю чи узагальненням для всіх чоловіків, але з’являється фільтр на адекватних і не адекватних.
Даша, м. Чернігів
Переважно при знайомстві зі старшими чоловіками я з самого початку готуюся до того, що вони будуть сексистами. Очікую неприйнятних фраз чи навіть дій.
Що здатне зробити онлайн-простір більш безпечним?
«Проблема не зводиться лише до технічних засобів, вона закорінена в культурних нормах».
Світлана, м. Запоріжжя
Вважаю, платформам слід регулярно оновлювати політики користування, ретельніше перевіряти контент і скарги від користувачів. Коли я зустрічаюся з негативом, одразу пишу скаргу платформі. Маленькі зміни починаються з кожного з нас.
Валя, м. Київ
Що стосується технічної сторони, це, мабуть, більш жорстка модерація контенту, більш швидке реагування на скарги на коментарі. Чітке демонстрування того, що за слова в інтернеті настає відповідальність (блокування, бани). Більш глобальні та обширні дії — це про навчання, спрямоване на викорінення гендерних стереотипів, починаючи зі школи. Яна, м. Кропивницький
Я думаю, що безпечний онлайн-простір – він не просто про боротьбу з образами, а про зміну інфраструктури, яка дозволяє мізогінії існувати як культурній нормі.
По-перше, нам потрібна реальна відповідальність платформ, а не декларативна модерація. Алгоритми мають перестати винагороджувати контент, що базується на осуді, стигматизації чи моральній паніці. Це не про суперечки, не про дискусії, а про системне відтворення нерівності, і технологічні компанії мають це визнавати.
По-друге, важливо розвивати цифрову освіту, яка виходить за межі технічної грамотності й включає критичне мислення, розпізнавання маніпуляцій та гендерних стереотипів. Особливо серед молоді, яка формує уявлення про жіночність і чоловічість через меми, жарти та контент.
По-третє, значущу роль відіграють спільноти, які не толерують патерналістських чи мізогінних практик; не лише явних, а й тих, що маскуються під турботу, жарт чи моральний осуд.
Марія, м. Дніпро
Онлайн-простір може стати значно безпечнішим, якщо платформи будуть якісніше модерувати та оперативно реагуватимуть на мову ненависті й систематичне приниження жінок, а не дозволятимуть цьому накопичуватися. Також алгоритми мають зменшувати видимість токсичного контенту, а не підсилювати його через високу взаємодію та використовувати зрозумілі політики покарань за повторні порушення: блокування, обмеження функцій, видалення акаунтів.
Окрім цього, онлайн-простір стане безпечнішим, якщо користувачі матимуть доступ до простих інструментів захисту — фільтрації коментарів, розширених налаштувань конфіденційності та можливості ефективно приховувати чи блокувати небажані взаємодії. Також важливо, щоб соціальні платформи підтримували просвітницькі ініціативи з посилення гендерної рівності, адже проблема не зводиться лише до технічних засобів, вона закорінена в культурних нормах.
Про сестринство: як підтримувати жінок та дівчат, які стикаються з гендерно зумовленим насильством онлайн?
«Нашу цінність не визначають чужі слова, погрози чи образи».
Альбіна, м. Полтава
Думки інших людей не мають впливати на наші життя. Ми не самотні, довкола багато чуйних та добрих людей. Хтось дивний пише? Одразу блокуємо! Наше право на безпеку, гідність і приватність є непорушним як онлайн, так і офлайн.
Світлана, м. Запоріжжя
Я хочу сказати іншим дівчатам і жінкам, які стикаються з гендерно зумовленим насильством онлайн, ось що: те, що з вами відбувається — не ваша провина. Ніхто не має права принижувати вас, залякувати, контролювати чи використовувати ваше тіло або вашу стать як інструмент тиску.
Я знаю, як легко почати сумніватися в собі або звинувачувати себе, але ви не зобов’язані терпіти чи «звикати». Ваш дискомфорт і ваші емоції — реальні та важливі.
Хочу, щоб ви пам’ятали кілька речей:
Ви не самі. Дуже багато жінок проходять через подібне — і це не робить ваш біль меншим. Але означає, що є ті, хто зрозуміє й підтримає.
Ваші межі — реальні. «Мені неприємно» — вже достатня причина, щоб зупинити комунікацію, заблокувати людину або звернутися по допомогу.
Шукати підтримку — сила, а не слабкість. Звертайтеся до довіреної людини, подруги, психолога, модератора платформи — будь-кого, хто може допомогти вам відчути себе в безпеці.
Валя, м. Київ
Блокувати — це нормально. Скаржитися — це нормально. Не дозволяйте чужим комплексам зруйнувати вашу самооцінку. І найголовніше: ніхто не має права говорити, ким нам бути чи як нам жити. Кожна жінка має право на безпечний простір і повагу як онлайн, так і офлайн.
Марія, м. Дніпро
Якщо ви стикаєтеся з агресією, образами або сексуалізованими нападами, це не показник вашої цінності, професійності чи зовнішності — це відображення проблемної поведінки іншої людини. Важливо не залишатися з цим наодинці, а звертатися до друзів, людей, яким довіряєте.
Яна, м. Кропивницький
Шукайте простори, де жіноча суб’єктність не під питанням. Де ваша автономія, тілесність і мобільність не трактуються як загроза чи моральний недолік. Де ви не є «Оксанкою», яку треба засудити, або «майбутньою матір’ю», яку треба переконати. Ви не зобов’язані вписуватися у сценарій, який не вибирали.
Даша, м. Чернігів
Не бійтеся говорити про те, що з вами стається. Не бійтеся звертатися по допомогу. Не бійтеся відповідати тим, хто вас ображає!
Як розпізнати цифрове насильство?
Куди звернутися по підтримку?
Якщо ви або хтось поруч стикається з насильством, важливо не мовчати. Звертайтеся по допомогу!
Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, сексуального насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації Ла Страда-Україна / La Strada-Ukraine:
116 123 — для дорослих;
0 800 500 335 — з мобільного або стаціонарного;
116 111 — для дітей.
Працює цілодобово, безкоштовно з мобільних.
Гаряча лінія 1547
З питань протидії торгівлі людьми, домашньому та гендерно зумовленому насильству, а також насильству над дітьми.
Надає консультації та перенаправляє до служб підтримки.
